26/10/2020
17:00
Yadajeena Yoga
Dieser Kurs hilft zu entspannen und ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln. Du lernst einfache Asanas (Körperstellungen), harmonisierendes Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannungstechniken.
Kurs mit 8 Einheiten, jeden Montag 90min.